Уха в мультиварке из ерша и окуня

Рыбацкая уха в мультиварке

Продукты:

• Ерши речные — горсть.
• Окуни речные — 300-400 г
• Картошка -4-5 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Черный перец горошком — немного
• Лавровый лист — 1 шт.
• Соль — 1 ст.л.
• Вода — 1,5 литра

Этого объема супа хватит на семью из 4 человек.

Хорошо когда в доме есть рыбаки. Можно всегда накормить семью вкусными рыбными блюдами. Сегодня у нас на обед вкусная, настоящая рыбацкая уха в мультиварке из ершей и окуней. На природе, конечно, уха получилась бы с особенным вкусом, но зимой все же лучше дома в тепле и в любимой мультиварке Поларис 0517.

Суп уха подходит для детей от 3 лет.

Рыбацкая уха в мультиварке — рецепт с фото:

1. Настоящая уха не обходится без маленьких, скользких ершей. Именно они дают рыбный навар и запах. Подготовим их для супа: промоем под водой. Но уха редко готовится из одного вида рыб, поэтому приготовим для ухи еще и окуней: очистим от внутренностей и чешуи. Голову удалим. Так же можно использовать и судака, при желании.

Остальные ингредиенты дополнят суп уху: лавровый лист, черный перец горошком, картошка, морковь, лук и соль.

2. Мелких ершей достаточно просто промыть водой. Чистить и потрошить не надо, они нам нужны лишь для рыбного бульона. Кушать их не будем. Если ерши крупные, то предварительно нужно выпотрошить их. Выкладываем в кастрюлю с водой промытых ершей.

3. Сюда же кладем лавровый лист, черный перец горошком и целую луковицу.

4. Мультиварку закрываем и задаем режим «суп» на 1 час.

5. Пока варится бульон для рыбацкой ухи из ершей и окуней, подготовим овощи. Картошку накрошим кубиками, а морковь натрем на крупной терке.

5. К окончанию программы уже пойдет по кухне вкуснейший рыбный аромат. А в мультиварке будет такой бульон.

6. После того как программа «суп» завершилась, бульон процеживаем через сито. Ершей, лук, лавровый лист и перец — выбрасываем.

7. Процеженный бульон вливаем обратно в чашу мультиварки. Забрасываем очищенных и выпотрошенных окуней, картошку и морковь. Солим.

8. Варим уху в мультиварке на режиме «суп» 30 минут. В моей модели Поларис 0517, суп можно установить минимально только на 1 час. Поэтому я воспользовалась мультиповаром. Температуру выставила — 100 гр., время — 30 мин. Но можно просто завершить программу «суп» досрочно.

После завершения программы, окуней необходимо достать из супа и отделить от костей.

9. Детям рыбацкую уху подавать, только после тщательного отбора рыбы от косточек. Или без рыбы. Настоящая уха из ершей и окуней хорошо сочетается с черным хлебом и укропом.

Уха в мультиварке. Рецепты приготовления ухи

Уха в мультиварке поларис, филипс, супра, панасоник, мулинекс, редмонд, скарлет, витек, марта и иных моделях — идеальное первое рыбное блюдо к обеду. Мультиварка поможет вам быстро приготовить уху, не уступающую по вкусу той, которая может быть сварена у водоема на природе. Любые рецепты ухи в мультиварке простые и вкусные. Приготовьте еще рыбный суп в мультиварке и суп из семги в мультиварке. Ну, очень вкусно получается, практически ленивая уха.

Уха в мультиварке — Рецепты

Ингредиенты для ухи в мультиварке:

• 500 г рыбы (горбуши);
• 3-4 штуки картофеля;
• 1 морковь средних размеров;
• 1 репчатый лук;
• 50 г сельдерея или его стебли;
• 1 помидор;
• соль и зелень по вкусу.

Настоящая уха – это прозрачный, немного вяжущий отвар из рыбы. Идеальный вариант – использовать свежую рыбу. Уху в мультиварке можно приготовить из морского окуня, из форели, из семги, из лосося, судака, ерша, а также – из сазана, из язя, карася, красноперки, карпа.

Для классической ухи совершенно не пригодны для приготовления пескарь, лещ, плотва, чехонь, скумбрия, бычки. Из морских рыб можете использовать палтус, треску, морской окунь, горбушу.

Продолжительность приготовления ухи в мультиварке зависит не от сорта рыбы, а от размера порционных кусочков. В уху можно использовать большой набор специй и пряностей. Обязательно добавляйте черный перец, петрушку (зелень и корень), укроп, лавровый лист, желательно лук-порей.

Ассортимент пряностей во многом зависит от жирности рыбы. Более жирная рыба требует больше пряностей. Но в уху из окуня или судака их не надо много класть. Главное, чтобы они не перебивали вкус ухи в мультиварке.

Как приготовить (сварить) уху в мультиварке? Рыбу почистите и промойте. Используйте для ухи плавники, хвосты, головы и филе. Порежьте на кусочки. Нарежьте картофель крупными или средними кубиками. Очищенную и помытую морковь нашинкуйте полукружочками или кружочками.

Лук мелко нашинкуйте. Сельдерей нарежьте на тонкие ломтики, а помидор на мелкие кубики. Выложите овощи в чашу мультиварки. Уложите сверху на них, порезанную на кусочки рыбу.

Какой режим (функцию) выбрать, на какой программе варить в мультиварке уху и сколько

Залейте водой чуть меньше верхней метки. Посолите, поперчите и добавьте небольшую часть приправ. Закройте крышку. Включите режим «Тушение/Томление» на один час.

За 10 минут до окончания программы добавьте еще зелени и специй по своему вкусу. Не забудьте положить 2 лавровых листочка. Снимите пробу и досолите по вкусу.

После звукового сигнала об окончании приготовления, прозрачная ленивая уха в мультиварке готова. Можно готовить уху с яйцом (сырым или варёным). Оставьте кастрюлю в режиме «Подогрев» на 10 минут настояться.

Уха в мультиварке из щуки: рецепт приготовления пошагово

Ингредиенты к ухе в мультиварке:

1. щука – 350 г;
2. картофель – 3 шт.;
3. луковица – 1;
4. морковь – 1;
5. зелень;
6. соль и перец.

Нарежьте щуку для ухи на кусочки и положите в мультиварку. Добавьте брусочки картофеля, целую луковицу и целую морковь (небольшого размера). Посолите, поперчите. Налейте воду. Закройте крышку. Готовится уха в мультиварке из щуки 1 час на режиме Суп или Тушение/Томление. В конце приготовления положите в уху зелень. Приятного аппетита! С другими рецептами рыбных блюд можете ознакомится в рубрике вкусные рецепты для мультиварки на нашем сайте http://tobix.ru/

Уха в мультиварке из семги рецепт видео приготовления

Уха в мультиварке

Уха — национальное русское блюдо. Ее основой является бульон, который приготавливается из свежей рыбы. Вкуснейшая уха варится на костре из только что словленной рыбы. Обычно, она готовится из одного вида рыбы без овощей, не считая репчатого лука. Иногда, можно добавить две картошки. Классическую уху готовят из рыбы, которая дает кристальный навар. Рецептов ухи имеется множество, у любой хозяйки свои хитрости.

Многие говорят, что уха в мультиварке имеет необыкновенный вкус. В бульоне содержатся все вкусовые особенности рыбы, картофель не разваривается. В мультиварке готовить блюдо быстро и просто. Ниже мы подробно опишем, как варить уху в мультиварке вкусно и сохраняя полезные свойства для организма.

Особенности приготовления в мультиварке

Мультиварка — отличное подспорье каждой хозяйке на кухни. Уха в мультиварке намного полезнее, чем сделанная на простой плите. Потому как, используется минимальное количество масла, и пища равномерно прогревается. Более того, в мультиварке можно готовить без добавления жидкости, продукты тушатся в своем соку. От этого супы и каши приобретают наваристый вкус. Еда в мультиварке полезная, так как готовится с минимальным количеством приправ, масла и соли. Пища не подгорает и не перегревается. Приготовленные блюда сохраняют все свои витамины и микроэлементы. Для приготовления ухи в мультиварке используется любая свежая рыба со всеми ее элементами.

Чтобы уха в мультиварке получилась ароматной и вкусной, есть не много секретов.

1. Чтобы получить прозрачный бульон и насыщенный вкус, специалисты рекомендуют в конце приготовления налить в рыбный суп стопочку водки.
2. Для того, чтобы уха в мультиварке имела запах дымка на костре, необходимо поджечь небольшую веточку березы. И когда суп приготовится, потушите ее в чаше мультиварке.
3. Для насыщенного вкуса добавляйте душистые приправы.
4. Улучшить цвет сваренного бульона, можно опустив в него неочищенную головку луковицы.
5. Не доводите до сильного кипения.
6. Профессионалы советуют солить рыбный суп в самом конце.

Сегодня мы рассмотрим способы приготовления ухи в мультиварке. Суп получится аппетитным и душистым, который понравится даже детям.

Уха из горбуши в мультиварке

Горбуша — ароматная и очень полезная красная рыба. Из головы можно сварить великолепный рыбный супчик. Кости у горбуши не острые и их немного. Для приготовления подготовьте картофель, морковку, репчатый лук, а для навара добавим пшенную крупу. Перед подачей следует извлекать голову из супа. Варить можно и с добавлением хвоста и с кусочками рыбы. Для приготовления ухи подойдет режим «Суп» или «Тушение».

• голова горбуши — 1 шт;
• картофельных клубней — 5 шт;
• небольшая головка лука;
• пол морковки;
• крупа пшенная — 150 грамм;
• вода — 1,8 литров;
• масло подсолнечное — 3 ст. ложки;
• лавровый лист;
• молотый черный перец;
• соль — на вкус.

1. Нарезаем репчатый лук маленькими кубиками, включаем режим «Жарка» и разогреваем подсолнечное масло.
2. Высыпаем нарезанный лук в разогретое масло и натираем морковку на крупной терке.
3. Затем добавляем морковку к луку. Овощи можно обжаривать в режиме «Выпечка» 10 минут.
4. Промываем пшено и добавляем к обжаренным овощам.
5. Из головы горбуши удаляем жабры и промываем ее. Картофель очищаем, нарезаем крупными ломтиками и помещаем в чашу мультиварки вместе с головой.
6. Заливаем нужным количеством воды, подсаливаем, перчим на вкус и добавляем лист лавра.
7. Закрываем крышку, включаем режим «Тушение» на один час. После сигнала уха из горбуши в мультиварке подается к столу.

Уха из горбуши в мультиварке получается вкусной и насыщенной. Место пшена можно добавлять рис, гречку и булгур.

Уха из семги в мультиварке

Семга – питательная рыба, в ее состав входят полиненасыщенные жирные кислоты. Для приготовления ухи из семги в мультиварке воспользуемся одним из секретов. Подготовьте тоненькие березовые веточки, разожгите их и под конец приготовления потуши веточки березы в чаше с ухой.

• семга — 0,5 кг;
• морковка — 1 шт;
• сырой картофель — 4 шт;
• средняя луковица;
• пучочек укропа;
• соль, черный молотый перчик — на вкус.

1. Очищаем все овощи и нарезаем картошку небольшими ломтиками.
2. Морковку режим в виде кружочков.
3. Шинкуем мелко репчатый лук.
4. Промываем хорошенько рыбку, счищаем чешую и нарезаем порционными кусочками.
5. Перекладываем в мультиварку рыбу, овощи и добавляем немного приправ.
6. Заливаем определенным количеством воды и ставим программу «Суп», а за 10 минут до приготовления подсаливаем и добавляем укропчик.

Уха из семги в мультиварке получается легкой и душистой.

Уха из форели в мультиварке

Форель — полезная и вкуснейшая рыбка. Она содержит микроэлементы, витамины, полезные вещества, которые нужны человеческому организму. Очень сочные и аппетитные блюда получаются из этой красной рыбки.

• форель;
• картофель — 2 шт;
• лучок репчатый— 1 головка;
• половинка морковки;
• корень сельдерея и петрушки;
• сок 0,3 лимона;
• лавровый лист;
• немного зелени;
• соль — по вкусу.

1. Чистим форель, промываем, нарезаем большими кусками и погружаем в мультиварку.
2. Нарезаем коренья, репчатый лук, морковку и погружаем в чашу.
3. Небольшими ломтиками режим картошку и добавляем ко всем ингредиентам.
4. Все подсаливаем и кладем лавровый лист.
5. Заливаем все продукты кипящей водой.
6. Закрываем крышку и включаем программу «Тушение» и готовим 40 минут.
7. В приготовленное блюдо добавляем лимонный сок и перед подачей зелень.

Уха из форели в мультиварке порадует все семейство. Он душистый, легкий и в то же время очень сытный.

Уха из щуки в мультиварке

Щуку удобно очищать маленьким острым ножом, так как у нее мелкая чешуя. Плавники срезаются ножницами. При желании можно варить с головой. Щука имеет белое и нежное мясо. В уху из щуки можно добавить картофель, морковку, лук. Из крупы подойдет рис, перловка, пшено.

• щука — 350 г;
• пол морковки;
• одна небольшая головка лука;
• пшено — 0,5 ст;
• картофель — 3 шт;
• лист лавра;
• вода — 1,5 л;
• соль и специи — по вкусу.

1. Очистить все овощи.
2. Порезать маленькими кубиками репчатый лук, а морковку нарезать соломкой.
3. Очищенную картошку покрошить небольшими ломтиками.
4. Высыпать в чашу картофель, нарезанную морковку и лук.
5. Щуку заранее очистить. Порезать кусочками, можно добавить голову и хвост.
6. Сверху овощей поместить рыбку.
7. Пшенную крупу промыть и высыпать в чашу.
8. Залить все ингредиенты водой, посолить, добавить пряностей и лист лавра.
9. Закрыть крышку. Для приготовления следует выбрать режим «Суп» или «Тушение». Ставим таймер на 60 минут.

Уха из щуки в мультиварке получается очень вкусной. Пшено хорошо разваривается и насыщается нежным рыбным вкусом.

Уха из консервы в мультиварке

Суповой набор самый обыкновенный: картофель, морковка, лучок, рис и рыбные консервы. Рыба подойдет абсолютно любая.

• баночка любой рыбной консервы;
• картофельных клубней — 5 шт;
• одна головка лука;
• морковь — 1 шт;
• рис — 3 ст. ложки;
• растительное масло — 3 ст. ложки;
• соль — 1 ч. ложка;
• лист лавра;
• черный перец горошком;
• воды — 0,5 л;
• приправы — по вкусу.

1. Очищаем все овощи.
2. Шинкуем репчатый лук меленькими кубиками и трем морковку.
3. В режиме «Выпечка» обжариваем морковь и лучок до золотистой корочки, приблизительно 10 минут.
4. Промываем рис, открываем консервы и режим картофель небольшими ломтиками.
5. Погружаем в кастрюлю мультиварки картофель и рыбные консервы.
6. Подсаливаем, добавляем пряности, лист лавра и черный перец.
7. Заливаем все продукты водой.
8. Закрываем крышку мультиварки. Включаем программу «Тушение» и оставляем на 45 минут.

В итоге получается насыщенная и питательная уха из консервы в мультиварке. Готовиться она и на рыбном бульоне с добавлением любых круп.

Полезные хитрости приготовления ухи в мультиварке

Хитрости приготовления ухи в мультиварке, заключаются в том, что чаще всего туда добавляют небольшой пучок петрушки и лавровый лист. Но можно провести эксперимент и добавить чуть-чуть тмина: получается своеобразный привкус.

1. Для янтарного оттенка, можно добавить немножко куркумы. Только не переусердствуйте: эти добавки очень ароматны.
2. Для того, чтобы вымыть чашу мультиварки от аромата рыбы, понадобится хозяйственное мыло и холодная вода. Либо, потрите посуду любой цитрусовой корочкой.
3. Если дети не любят морковку и лук в супе, варите их в марлевом мешочке: потом все просто достается. Или просто процедите бульон.
   Приятного аппетита!

Уха из окуня в мультиварке

Здравствуйте! Сегодня я предлагаю сварить в мультиварке вкусную уху из речного окуня. Данная техника отлично подходит для приготовления рыбного супа. В мультиварке получается наваристая уха из мелкой рыбки.

Окуня можно заморозить с лета, чтобы потом зимой готовить вкусную ароматную уху. Рыбку нужно подготовить, а именно, промыть водой, отрезать голову, и выпотрошить брюшко. Можно оставить рыбу с головой, но тогда необходимо удалить жабры. У окуня нежное белое мясо и практически нет косточек.

Для ухи понадобится сырой картофель, морковь и репчатый лук. А еще для вкуса можно добавлять сливочное масло. При желании можно готовить рыбный суп с добавлением болгарского перца, сельдерея или шпината. Готовится уха в программе «Тушение» 1-2 часа. А к столу суп из речного окуня можно подавать через 20 минут. Дополнить блюдо можно сметаной, зеленью или кетчупом.

К столу уху из окуня нужно подавать в горячем или теплом виде. Супчик прекрасно подходит для обеденного или вечернего приема пищи. С рыбкой блюдо очень сытное, подавать его можно с хлебом, батоном или легким бутербродом.

Ингредиенты для приготовления ухи

1. Окунь – 300 г.
2. Картофель – 4 шт.
3. Лук репчатый – 1 шт.
4. Морковь – 50 г.
5. Вода – 1,5 л.
6. Сливочное масло – 35 г.
7. Соль – по вкусу.
8. Приправа – по вкусу.

Как приготовить уху из окуня в мультиварке

Разморозить заранее окуня, ополоснуть водой. Отрезать голову, удалить внутренности и тщательно промыть водой. Помимо окуня можно добавить и другую мелкую речную рыбку, например, карася, плотву.

Очистить репчатый лук, покрошить луковицу с помощью ножа на мелкие кубики.

В чашу мультиварки выложить рыбку, посыпать луком. Можно луковицу порезать полукольцами.

Клубни картофеля очистить от шкурки, промыть водой. Кубиками порезать картошку. При желании картошку можно порезать крупными дольками, либо наоборот, мелко.

Очистить морковь от шкурки, измельчить с помощью крупной терки. В чашу мультиварки высыпать картошку и морковь.

Налить теплую воду в емкость техники. Насыпать соль, приправу и добавить сливочное масло. Выбрать опцию «Тушение» на 1,5 часа, варить под закрытой крышкой.

В горячем виде подать уху из окуня к столу. С таким блюдом отлично сочетается сметана любой жирности. А лучше добавлять в горячий суп домашнюю сметану. Ароматное блюдо понравится не только взрослым, но и детям. Приятного аппетита!

Уха в мультиварке: рецепт и секреты приготовления вкусного рыбного блюда

Анастасия Панова 04.01.2020, 20:24 1.6k Просмотров

Вкусное рыбное блюдо можно приготовить не только на плите, но и в мультиварке. В ней уха получается даже вкуснее, если знать секреты ее приготовления

Как правило, так бульон становится более насыщенным, картошка не разваривается. К тому же можно дополнить привычные и обязательные ингредиенты пшеном или рисом, не добавлять обжарку, а обойтись сваренной головкой репчатого лука. Рецептов ухи в мультиварке очень много, и Joinfo.com предлагает испробовать еще один интересный вариант.

Уха в мультиварке

Рыбу можно использовать в соответствии со вкусовыми предпочтениями едоков. Чаще всего в уху отправляют севрюгу, лосося, окуня, карпа, осетра, сига, судака, ерша, жереха. Дополнительно следует приготовить следующие ингредиенты:
• 2-3 картофелины;
• головку репчатого лука;
• 1 морковь;
• 1 зубчик чеснока;
• сливочное масло – оно потребуется для обжарки.

Естественно, не обойтись и без специй – соли, лаврового листа, черного молотого перца.

Процесс приготовления

Вкусная уха получается, если действовать следующим образом:

Шаг 1. Очищенный картофель порезать кубиками и отправить в чашу мультиварки.

Шаг 2. Лук почистить и нарезать в форме мелких кубиков.

Шаг 3. Морковь измельчить на терке.

Шаг 4. Соединить лук и морковь, положить на сковороду, где уже разогрето сливочное масло, и обжарить.

Шаг 5. В чашу к картофелю выложить обжарку и рыбу, залить водой почти до краев, сдобрить специями, опустить зубчик чеснока.

Шаг 6. Выставить на 50 минут таймер мультиварки в режимах «Суп» или «Варка».

Остается только подождать, когда процесс варки закончится, и разлить ароматную уху по тарелкам. При желании можно посыпать свеженарезанной зеленью петрушки.

Секреты приготовления вкусной ухи

Блюдо получается более вкусным, если в нем используются несколько сортов рыбы: так бульон становится более насыщенным.

Замороженную рыбу необходимо вымыть, но доводить до полного размораживания нельзя! Иначе она чересчур разварится и много потеряет во вкусе и аромате. А вот плавники следует удалить еще до заморозки, если вы поймали или приобрели свежую рыбу.

Не возбраняется немного пофантазировать и соединить рыбу с рыбными консервами или приготовить уху из консервированного продукта на бульоне из голов и плавников.

Очень важно сварить качественный бульон, а затем процедить – так он не будет отдавать горечью.

Удивительно, но нежирную рыбу можно сварить в курином бульоне. У супа появится более насыщенный вкус.

Во время варки не стоит часто перемешивать содержимое кастрюли – достаточно одного-двух раз. Лучше сделать огонь поменьше.

Сливочное масло кладут в готовую уху только из нежирных сортов рыбы.

Чтобы улучшить вкус, можно добавить свежую зелень – от укропа до кинзы. Специй много не требуется, а вот в уху из красной рыбы полезно добавить дольку лимона.

Студеным зимним вечерком можно побаловать себя и другим горячим и сытным блюдом. Мы уже писали о том, как приготовить сырный суп – это делается быстро и получается очень вкусно.

Тушеные ерши и подлещики в мультиварке под томатной пастой

Мультиварка – это отличный прибор, для тех хозяек, кто не любит долгое время проводить за плитой. Бросил ингредиенты в чашу, закрыл крышечку, а достал вкусное блюдо.

Так будет и у нас. Мы будем готовить очень просто блюдо из свежих ершиков и подлещиков в томатной пасте. Получится очень вкусно!

Для этого нам пригодится:

• Свежие ерши – 6 штук
• Свежие подлещики – 6 штук
• Томатная паста – 2 столовые ложки
• Лук – 3 штуки
• Соль – чайная ложка с горкой
• Сахар – чайная ложка
• Перец по вкусу
• Подсолнечное масло – 1,5 столовые ложки
• Листы лавра -2 штуки
• Специи для рыбы – по вкусу
• Лимонный сок – 3 чайные ложки

Первым делом, прежде чем приступить к приготовлению блюда – мы обработаем и почистим рыбу. Для начала нам ершей и подлещиков нужно хорошо промыть в воде. Затем, снять с рыбок чешую. Потом, обязательно, удалить жабры и глаза. Теперь, нам нужно выпотрошить речных рыбешек.

Когда подготовите ершиков и подлещиков –еще раз помойте рыбку, чтобы вымыть то, что могло остаться в брюшке.

Если у вас большая рыбка, то лучше всего ее порезать пополам. Если же маленькая, то мы будем готовить ее целиком.

Лук очистите от плотной кожуры, вымойте в проточной воде. Лук нам нужно нарезать колечками.

На дно чаши мультиварки вливаем растительное масло. Затем, разогреваем его. Когда масло немного разогреется – добавьте к нему специи для рыбы и молотый перец. Пряности нам нужно немного пережарить в масле. Так блюдо будет еще вкуснее и насыщеннее. Дайте маслу со специями немного остыть, ведь теперь мы в чашу будем складывать остальные ингредиенты.

Все оставшиеся ингредиенты на дне чаши нам нужно выложить слоями. Сначала положите рыбку, ее можно немного подсолить. Затем, на рыбку кладем колечки из лука.

В ста миллилитрах воды разведите несколько чайных ложечек лимонного сока и влейте в чашу мультиварки.

Когда все будет готово – можно будет закрывать крышку мультиварки и ждать пока рыбка приготовится. Нам подойдет функция «Тушение». Лучше всего рыбу протушить два часа. За это время не только приготовится и станет нежным мясо ершей и подлещиков, но и растворятся все косточки. И рыба уже не будет так костлява.

Когда останется сорок минут до конца тушения – самое время добавить оставшиеся ингредиенты. В небольшом количестве воды разведите несколько столовых ложек томатной пасты и чайную ложку сахара. Растворите сахар в воде и влейте эту смесь в мультиварку.

Тушить все до окончания функции мультиварки.

Тушеные ерши и подлещики в мультиварке под томатной пастой готовы. Можно подавать к столу.

Источники:

http://detskie-recepty.ru/detskie-obedy/rybackaya-uxa-v-multivarke/
http://tobix.ru/uxa-v-multivarke.html
http://multivarka.info/supy/10-uha-v-multivarke.html
http://multi-varca.ru/content/uha-iz-okunya-v-multivarke
http://joinfo.com/foods/3017160-uha-v-multivarke-reczept-i-sekrety-prigotovleniya-vkusnogo-rybnogo-blyuda.html
http://madhunter.ru/tushenye-ershi-i-podleshhiki-v-multivarke-pod-tomatnoj-pastoj/